PROGRAMME 3S 

SOPHRO – SPORT – SANTÉ

La rencontre de ces 3 activités pendant 3 mois, ensemble, qui vous amènent à votre objectif :

« Mon corps est mon corps et je l’aime »

C'est le Moment de Penser à Vous !

Chaque semaine

 

1 Rendez-Vous d’une durée de 2  heures
Petit groupe solidaire

Partage – Solidarité – Entraide
En présentiel ou en Visio

 

Séance Sophro + Conseils Sport + Conseils Bien-être

 

Séance sophrologie

Sophro

Séances sophrologie

  • Petit groupe de 5 personnes
  • 12 séances sophrologie
  • Programme « Objectif » 45 mn
  • En présentiel ou en « Visio » ordinateur ou téléphone + audio à refaire vous même
     
  • Anamnèse Sophro
  • Schéma Corporel
    Reconnexion
    Réconciliation
  • Estime de Vous
  • Gérer vos émotions face à la nourriture

Sport

Séances sportives

  • Individuel ou en Groupe
  • Conseils pour 1 à 2 entraînements/semaine de 30 à 40mn.
    Proche de chez vous
  • Bilan condition physique
  • Votre Programme sportif Personnalisé Adapté & Évolutif
  • Suivi
Séance sophrologie
Séance sophrologie

Santé

Séances Coaching bien-être

  • Cure de démarrage Détox – 1 mois
  • Conseils Bien-être 
  • Bilan « Soin de Moi »
  • Conseils Habitudes Nutrition
  • Partage
  • Conseils & Suivi
p

Note

Résultat si et seulement si, vous suivez bien ce programme pendant les 3 mois. Possibilité de suivi à la suite du Programme 3S avec le Programme 3S +

FORMATION PROGRAMME 3S

Hello à vous sophrologues, connaissez-vous le PROGRAMME 3S « SOPHRO-SPORT-SANTE »?

Formation à vivre pour faire vivre. Pour atteindre le “je me sens bien dans mon corps et dans ma tête”…

Il ne reste que 2 places pour la formation 3S qui débute le 23 septembre pour 5 jeudis.

Une spécialisation en tant que Sophrologue, qui vous permettra d’accompagner/coacher des groupes de 5 personnes sur 3 mois vers une Meilleure Estime d’eux et de leur Vie. Juste PASSIONNANT et tellement ENRICHISSANT !!!! https://aguasofro.fr/programme-3s

Pendant la formation, nous vous proposerons de vivre la Méthode et :

  • Préconisations pour coacher vers une reprise d’une activité physique
  • Conseils nutrition et habitudes saines de vie
  • Cure DETOX
  • Mettre en place des protocoles spécifiques de Sophrologie vers l’objectif
  • Vivre pour faire vivre la force du Groupe
  • 2 rendez-vous de suivi : 1 mois et 2 mois après la fin de la formation et Référence sur l’Annuaire 3S

Les sophrologues qui l’ont vécue ont aimé leur transformation.

Ça vous tente ?

Formation prise en charge par le fifpl et Agefice…

Demande d'information

Besoin de plus d’informations? Nous vous recontactons!

Bulletin d'inscription

 Vous pouvez remplir votre bulletin d’inscription à la formation Aguasofro en ligne